夏バテ防止。

ウダルような暑さの毎日…
皆さま、夏バテしてませんか？

なつきは…
夏バテどころか、何でも美味しくいただけて、最強の食欲旺盛！
誰かぁ～！！
この食欲止めてぇ～！！

o(＞ω＜ )o“o( ＞ω＜)o

もともとお菓子大好き♪
甘いものも大好きななつきですが…

日々気をつけているのは、バランスの取れた食事。
昔は『お野菜』が大嫌いでしたのぉ～(笑)
今はお漬物以外、ほとんど食べれますのよぉ～！！

カフェ・ランチ好きのなつきは、もっぱら自然派志向のカフェメニューが好き。
『ご飯』も大好きなのれすぅ～♪
いつも食べるのは『雑穀米』
ミネラルが豊富で身体に良いのです！

この日のメニューは『牛肉と茄子の黒酢炒め』
夏バテ防止に持って来いっ！！

そろそろ…
『サロンコンサート』の稽古も始りますし…
バテてなどいられないのですっ！！

今度はどんなコンサートになるのかなぁ～…♪
楽しみなような…　怖いような…
稽古が始まるまでは期待と不安でいっぱいですっ！

覚えられるのか？
おれ…(;￣ー￣)…

Σ(=Д=ﾉ)ﾉひぃぃぃぃぃーーー!!

身体も脳ミソも栄養万端で挑みたいと思いますっ！！
って…ホンマかぁ～？
(￣∇￣;)ははは。

あ…もちろん、食後はデザートも頂きましたのよ。
抹茶と小豆のしぽんケーキですぅ～♪

やっぱ、甘いモノは止められないわねぇ～(´∀｀*)
皆さんも、いっぱい食べて暑さに負けないようにお過ごし下さいね！！

(*￣0￣)/ おぉー！！