今日も暑かった…

今日はホントに暑かった…(>_<)

梅雨が明け…　本格的な夏到来！
暑い…　ホントにあちゅい…
できることならベランダに子供用プールを置いて水浴びしたかった…
…見たな。
見ないで。（水浴びをしている妄想）

この夏を乗り切るためになつきは何すんの？
梅干食べてスッパマンっ！　←　実は梅干キライ。
やはりクーラーはなるべく冷えすぎないように注意。
寝るときは必ずけす。
そして栄養のバランスを考えた食事をとる！

結構、外食の多いなつきですが、
なるべく野菜の多い食事をとるよう気をつけてます。
最近すきなのは『 雑穀米 』
モチッとしたとこが好き。

皆さんも夏バテに気をつけてお過ごし下さいね！